Невростимулацията може идеално да се комбинира и/или съчетава с фитнеса.

Фитнесът става по-забавен с включването и използването на невростимулацията в него, която превръща баланса в тренировка. Тази дървена платформа е идеална за правене на домашни упражнения.

В проучване от 2023 г. 30 фитнес ентусиасти са използвали борда по 20 минути, 3 пъти седмично, в продължение на 6 седмици. С наклон от 20° и игри за сила те са успяли да увеличат мускулната си стабилност с 25%, измерена, чрез тестове за издръжливост. Софтуерът записвал резултатите им, което допълнително мотивирало участниците в изследването.