Сайтът е в процес на разработка и може да има разминавания при записване на часове и извършване на плащания. След записване на часа, очаквайте обаждане от нас, за потвърждение ,че резервацията е коректна.

Невростимулация за фокус: помощ за разсеяния ум

Невростимулацията е полезна в опитите за подобряване на вниманието и развиване на паметта. Също така в следствие на нейното използване се забелязва повишаване на продуктивността и работоспособността, относно решаването на различни задачи и тестове.

Концентрацията е предизвикателство в забързаното ни ежедневие. Един от начините за невростимулация може да помогне, като настройва мозъка към по-висока продуктивност.

Проучване от 2019 г. се е фокусирало върху изследването на ефекта на АВС върху студенти с трудности във вниманието. За целта те преминали през 15-минутни сесии с бета честоти (14-20 Hz), чрез светлина и звук преди учебни задачи. Резултатите показали 20% подобрение в тестове за памет и по-бързо изпълнение на задачи в сравнение с контролна група. Учените смятат, че АВС стимулира фронталния кортекс, отговорен за вниманието.

Това е обещаващ подход за всеки, който иска да повиши фокуса си без кофеин.
Източник: Siever, D. (2019). „Audiovisual Entrainment and Cognitive Performance“. Journal of Neurotherapy, 23(3), 145-152.