Невростимулацията оказва благоприятно влияние при пациенти, страдащи от безсъние. В следствие на употребата на метода се забелязват следните подобрения – времето за заспиване намалява с около 20 минути, дълбокият сън се увеличава, а също така и се наблюдава подобрение по отношение на намаляването на симптоматиката, свързана с появата на тревожни мисли през нощта.

Тревожността често краде съня, а лошият сън усилва тревожността. Един от начините за невростимулация може да помогне за излизане от този капан, като подобри качеството на почивката.

Изследване от 2023 г. тествало тКЕС при хора с безсъние, причинено от тревожност. Участниците получили стимулация върху префронталния кортекс преди лягане в продължение на 10 дни. Резултатите били впечатляващи: времето за заспиване намаляло с около 20 минути, а дълбокият сън се увеличил. Участниците съобщили и за по-малко тревожни мисли през нощта.

Източник: Frase, L., Selhausen, P., et al. (2023). „Transcranial Direct Current Stimulation for Insomnia Associated with Anxiety: A Controlled Study“. Sleep Medicine, 104, 45-52. DOI: 10.1016/j.sleep.2023.01.015.